【推荐1】阅读《横渠四句》文字，完成小题。

张载的四句话，我称之为“横渠四句”。

“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”这四句话，简明地说出了人的特点，人之所以为人，即“人之所以异于禽兽者”。这四句中的那四个“为”字的主词，可能是张载本人，也可能是哲学家，也可能是哲学。无论如何，从一般人的观点看，第一句“为天地立心”很费解。其实，并不费解。宋朝有一个无名诗人，在客店的墙上题了两句诗：“天不生仲尼，万古长如夜。”这是以孔子为人类的代表。他应当说：“天若不生人，万古长如夜。”在一个没有人的世界中，如月球，虽然也有山河大地，但没有人了解，没有人赏识，这就是“长如夜”。自从人类登上月球，它的山河大地方被了解，被赏识。万古的月球，好像开了一盏明灯，这就不是“长如夜”了。地球和其他星球的情况，也是如此。地球上的山河大地是自然的产物，历史文化则是人的创造。人在创造历史文化的时候，他就为天地“立心”了。人所立之“心”，是宇宙“底”（所有格）心，不是宇宙“的”（形容词）心。

第二句是“为生民立命”。“立命”二字，在儒家经典中，初见于《孟子》，孟子说：“天寿不二，修身以俟之，所以立命也。”（《尽心上》）儒家所谓“命”是指人在宇宙间所遭遇的幸或不幸，认为这是人所不能自主的。儒家指出，不需要这个“主”。人在宇审间所遇到的幸或不幸，是个人的力量所不能控制的。既然个人不能控制，那就顺其自然，而只做个人所应该做的事。这就是“天寿不二，修身以俟之”。人的精神境界达到这样的高度，宗教对于他就失去作用了。蔡元培提倡以美育代宗教，其实，真能代替宗教的是哲学。

第三、四句都是“人之所以异于禽兽者”的事。对于禽兽，只有现在，没有过去，也没有将来，也无所谓“为往圣继绝学，为万世开太平”。

最合于“人之所以为人”的标准的人，儒家称为“圣人”。儒家认为，圣人最宜于做社会最高统治者，因为他是廓然大公。柏拉图认为，在他的理想社会中，最合适的统治者是哲学家，即把哲学与政治实践结合起来的所谓“哲学王”。儒家也认为，有圣人之德者，才宜于居最高统治者之位，这就是所谓“圣王”。《庄子·天下》认为，最高的学问是“内圣外王之道”，用我们现在的话说，就是哲学。

【推荐2】阅读下面的文字，完成下面小题。

要学会欣赏别人

①培根曾说：“欣赏者心中有朝霞，漠视者心中尽荒芜。”

②欣赏别人是一种美德，也是一种雅量。不懂欣赏他人的人，抱有的只是自己的偏见；而一个善于欣赏他人的人，却能以自己的胸襟和气度，收获无数人的钦佩。甚至不经意间说的一句欣赏的话，能让一个人获得新生。

③欣赏别人，是对人最大的尊重。

④这世上的每一个人，都需要欣赏。欣赏不仅是一种尊重，更是一种鼓励、一种肯定。

⑤一位游人，在火车站附近遇到了一个街头卖唱者，其歌声婉转悠扬，吸引了不少路人。一曲终了，路人纷纷往罐子中扔钱，之后扬长而去，一转眼的工夫，罐子里的钱已经满了一半。但卖唱者脸上并没有高兴的表情。游人疑惑，便问：“已经赚了不少钱了，为什么还不快乐？”“他需要的也许是欣赏和掌声吧。”他的朋友轻叹一声说道。游人的内心被触动了，他慢慢抬起手，开始鼓掌，并向卖唱者投去欣赏的目光。果然，卖唱者那孱弱的脸庞绽开了笑容，眼眶里溢出了感激的泪水。其实，卖唱者期待的还有别人的欣赏和掌声。钱，不过是一种高高在上的怜悯与恩赐，而欣赏却是对他的鼓励和赞赏，是真心的认可。

⑥人生路上，有人哭，也有人笑，有的人身处泥泞，却仍努力活着。我们都曾给过别人帮助，给过别人奖赏，但为什么不能给别人一份欣赏呢？或许，你的举手之劳正是别人的救命稻草，你的一句赞美有时胜过千金。所以，别吝啬你的“欣赏”，它给别人带来的力量，是你意想不到的。

⑦欣赏别人，是一种本领。

⑧孔子曾说：“____________。”每个人都有其自身优点值得别人学习。懂得欣赏别人的人，更能看到生活的美好。一个真正懂欣赏、能看到别人优点的人，必定谦逊大气，胸襟宽广。因为欣赏，萧何顾不得山高水深，月下追韩信，才有了响彻九天的凌云壮志；因为欣赏，千里马没有“祗辱于奴隶人之手”，得以脱颖而出；因为欣赏，钟子期和俞伯牙成为莫逆之交，高山流水之情名垂千古。所以说，欣赏别人不仅是一种尊重，更是一种本领。正如一位作家所言：“花若有香，自有蜂蝶来依；人若有品，自有知音来伴。”在给别人送去温暖和爱的同时，自己也会成为一个内心有光的人。

⑨欣赏别人，才会被别人欣赏。

⑩“人生常会量人短，何不回头把自量。”其实，每个人都是一面镜子，你如何看人，人就怎么看你。善待他人，其实就是善待我们自己。曾有人做过这样一个实验，让每个人写出自己最讨厌的人的名字，同时也写出最喜欢的人的名字。最后统计发现一个很有趣的规律：那些你喜欢的人，往往也是喜欢你的人；你讨厌的人，也是讨厌你的人。世间万物都源于自己的本心，不同人的眼中，世界也会有所不同。多一份欣赏，也就多一份美好。

⑪“人生最美丽的补偿之一，就是真诚地帮了别人之后，也帮了自己。”在生活中，我们每一个人都渴望得到别人的欣赏，却往往忽略了欣赏别人。其实，人生在世，学会欣赏别人，才能让自己成为那个被欣赏的人。欣赏能带给我们善意和温暖，充满希望和期待，让我们的道路越走越宽。

⑫欣赏，既悦人又利己，更是我们生命里的一道光。我们永远不知道一个欣赏的眼光和称赞，会给别人带来多么大的能量。那些你给别人的甜，都会化为温暖和希望，照亮你前行的方向。

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生物钟的研究

生物钟研究关系到多个学科。数学、物理学、生物学、保健学、人力资源管理等学科都同它相关。生物钟研究的中心概念是生物节律。

生物节律是一种十分奇特的机制。它可以助人适应不断变化的情况。每个器官和系统都有自己的节律，而它们之间又是互相衔接的。如，心跳平均每分钟70次，而晚上只有60至50次。处于运动状态时，心跳则会加快。呼吸和新陈代谢也如此。为了适应不断变化的环境，自然就产生了生物节律。

生物节律是自然界产生的生物现象。它存在于生命的各个阶段。研究表明，生物节律对肌体适应不良生态因素起着重要作用，同时影响到疾病的治疗和预防。生物钟医学中还有一个概念——非同步。它犹如钟表中的尺寸不同的齿轮。当齿轮相吻合时，就会不停地运动。当齿轮出现故障时，肌体就有了毛病。

坐飞机到外地就是一个例子。人已经习惯于晚上5时呆在某个地方，如果换了地方，肌体就需适应变化。如果不这样，人就会懒洋洋、工作效率低下、头疼、精神紧张、自我感觉不佳等。这一切都可称作非同步。

非同步的出现导致肌体故障。于是就会得高血压、溃疡等病。同样，人有了病，体内就会产生非同步。

一昼夜中，人体的机能是不断变化的。病亦如此，而且是严格遵循规律的。就拿高血压来说，早餐血压会升高，白天会下降并趋于正常，夜间又会升高。借助血压计可以测量出血压在一天中的变化情况。人可以根据血压升降的规律服药，而不是死板地一日三次。也就是说，一天服一次药就可以达到稳定血压的目的。少服药可以减少药物对人体的副作用，又可省钱。

针灸和理疗也要选择最佳时刻，选择的时间不当，也许还会造成不良后果。科学家曾经做过实验。他们给家鼠注射了增加肌肉收缩力的药物。药量相同，注射时间不同，结果大相径庭。早上注射，家鼠几乎全军覆没，而晚上注射则无一死亡。

生物钟同宇宙的作用有关，最主要的同昼夜变化相关。当然它还同社会活动有关。如果您应当早晨6时上班，生物钟就会适应这一需要。有不少人想了解季节变化对人体的影响。应当说，从一个季节过渡到另一个，人体会因此产生不平衡现象。溃疡、心血管病、感冒和呼吸器官的疾病都会因此加重。生物钟医学有助于这些问题的解决。原来体内有一种会在夜间产生的激素，这就是睡眠激素，也称褪黑素。日间褪黑素的生成减少。这一激素在调节人的生物钟方面起着重要作用。季节变化时，光线会变，褪黑素产生的节律和数量也会变，肌体的节律也会随着发生变化。如果肌体不能随着变，就会产生不良后果。

现代生物钟医学的主要研究课题是，研究纠正人体生物节律的方法和药剂。从上个世纪60年代末起使用的方法是借助理疗仪。用得相当多的还有调节褪黑素生成的药物。

要学会维持正常的生物钟，否则就会出现生理和心理紧张。要努力使自己的社会活动节律与自己的生物钟相吻合，这样才能精力充沛和高效率地工作。