为了培养学生的“终身体育”意识，长兴职校将举办“特色体育进校园”活动，请你参与并完成相关任务。

(1)下面是该活动启动仪式上学生发言稿的片段，请根据语境补写出诗句。（任选2句）

我们青少年是民族的未来，是国家的希望。东晋的陶渊明为我们留下了经典绝句：盛年不重来，①______。当今社会，我们面临着很多选择，有名有利有安逸。欧阳修在《伶官传序》中说：“②______，逸豫可以亡身。”我们应学李白振臂高喊“③______，千金散尽还复来”，更应把毛泽东的“恰同学少年，风华正茂；书生意气，④______”作为我们的励志语。

(2)为了展示“特色体育”，调动师生的参与兴趣，学校特别设计了多项趣味体育活动。请你参考示例，为项目二起一个四字项目名称，并从内容和表达效果两个方面简述理由。
特色体育项目一：花式组合跳绳。播放背景音乐，跳绳者根据音乐节奏的变化来改变跳绳的速度、形式，亦可以改变跳绳的队伍、人员组合方式等，让师生们在运动中感受音乐的魅力、创造性运动的快乐。
【示例】项目名：律动绳飞
起名理由：用“律动绳飞”命名该活动项目，突出该活动的内容特点，即根据音乐的韵律来跳绳，且以“飞”字突出活动展现的跳绳之美，令人闻之心动。
特色体育项目二：小组联合传球投篮。小组活动中，每一小组成员以“之”字形队伍站好，从第一个队员开始传球，传球不失误，最后一个同学成功投篮。
①项目名：______
②起名理由：__________________________________________________
(3)为加大活动的宣传力度，王欣同学应校学生会的邀请设计了一幅宣传图（见图）。请你根据这幅图画的内容，代王欣同学向学生会介绍这幅宣传图在主题方面的设计之妙。

(4)特色体育活动进行了几天后，有些同学在运动中一味求强好胜，频频出现运动量过大的情况。为此，体育老师要在学校操场的入口处张贴一句警示语，提醒大家运动要适量，注意运动安全，请你来完成这句警示语，20字以内。
要求：简洁明了，有鲜明的警示性、提醒性：至少运用一种修辞手法。