膝关节非常特殊，它由三块骨头构成，大腿骨、小腿骨，髌骨组成。

髌骨是一个相对活动度大，不是特别固定的一块骨头，向里面突出两边的向外翘的v字形结构，它和大腿的股骨滑车区配，当这两个结构完全扣在一起的时候，膝关节使用的寿命比较长，医学上称作髌骨关节的运动轨迹正常。这样的话使用年限比较长，如果运动轨迹不正常，磨损就多。就像高铁的车轮、车轮跟铁轨需要尽量地匹配，减少摩擦力，才能用的时间长。如果不区配，偏斜了，使用寿命就短。

外面的一圈韧带及里面的“软垫”半月板，保障了关节的稳定。半月板起到稳定和填充的作用，能让膝关节活动起来。韧带就像马的“缰绳”，走得慢点时不起作用，走得较快时才起作用。