①情绪是人们对客观事物的态度，带有主观性质。②伴随着情绪，人的身体会出现一系列生理变化，③如生气焦虑时，胃液分泌减少，进而导致食欲减退。④有关长寿老人的调查发现，几乎所有长寿老人的情绪状态都很好，⑤这说明情绪是长寿的重要原因。⑥研究还发现，心血管疾病常与悲观、愤怒等负面情绪有关。⑦所以研究者认为，负面情绪会影响健康。⑧而关于大量癌症的研究也表明，⑨内心充满愤怒、伤心、矛盾、压抑、不安和不愉快情绪的人容易患癌症。