①以2001年昆曲入选“人类口述和非物质遗产代表作”为时间节点，②我国“非物质文化遗产”概念下开展保护工作即将迎来20周年。③虽然我国非遗保护工作起步晚，④但是进步快、成果显著。⑤这样的发展成就离不开政府主导、专家学者的学术支持，⑥以及群众的广泛而共同的参与和努力。⑦从鲜为人知到全民关注，非遗保护发展势头良好。⑧应牢牢抓住非遗保护发展的时代，⑨进一步发挥非遗以及传统技艺与传统美术类非遗，⑩在助力精准扶贫方面的重要作用，促进文化交流，推动经济社会发展。

河南暴雨还未结束，南京疫情又敲响警报，人民安全令人堪忧。

①节食和强制限食，并非与肥胖作斗争的好办法，②重要的是要选择科学的营养。英国的原则值得借鉴，进食的时间应尽量拉长，③各道菜之间要有一定的间歇，④这样可以避免不过量进食。因为当体内血液中的糖减少时，人就会觉得饿。⑤如果先吃一块小食品充饥，然后休息15至20分钟，⑥这期间血液中的糖就会增加，饥饿感就会减少。⑦英国人的科学进食法就这么简单，⑧这也是英国人体态优雅的结果所在。