①长期以来，各级各类学校坚持劳动教育与生活生产相结合，②在提高青少年勤俭精神方面取得明显成效。③但也要看到，当代责少年出生普遍在物质生活比较丰富的时代，④容易形成大手大脚的习惯、滋生攀比享乐的心理，勤俭精神有所缺失。⑤厉行勤俭必缅在青少年抓起。⑥针对青少年普遍缺乏对艰苦生活的感受、缺少节约观念，⑦各级各类学校要把勤俭精神的培育和践行融入进劳动教育中，⑧营造崇尚勤俭的文化氛围，⑨引导青少年自觉抵制拜金主义、享乐主义等错误思想，⑩树立健康文明的消费观念。

作者运用对比手法，将人民的生活处于水深火热之中的情景和祖国的大好河山形成鲜明的对比，这种强烈的对比反差展现了人民无法做江山主人的悲哀，作者在字里行间充分显露出自己要改造旧天地，建立新世界的决心和胸怀。从湖南农村走出的一个农民的儿子，到是一位“问苍茫大地，谁主沉浮”的负重之人，再到“埋骨何须桑梓地”的有志之士，最后能够“指点江山，激扬文字”的血性青年。作为一名青年，心中始终奔涌着鲜血，把祖国放在心中，以天下为己任，这份胸怀，在词中展现得淋漓尽致。

①现在大多数家长在关注孩子身高时，往往更多地考虑遗传、营养、运动、疾病等因素，②却忽略了情绪对身高的影响，其实好心情才是促进孩子长高的重要因素。③如果经常吓唬、打骂甚至训斥孩子，孩子的情绪就会受到不良影响，④这会影响生长激素的分泌，影响孩子长不高。⑤除了情绪，睡眠也是一个重要因素。⑥生长激素夜间分泌达到最高的顶点，⑦睡眠促进骨钙沉积，促进营养物质的吸收。⑧固定的入睡和起床时间有利于孩子形成规律稳定的睡眠周期，⑨刺激人体分泌更多的生长激素，能更高效地帮助孩子长高。

①勤俭节约是中华民族的传统美德，②自古以来均被为人们所推崇，我们年轻一代却和这种美德渐行渐远。③生活上攀比、铺张浪费的不良风气也在同学中蔚然成风。④“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句古训大家都能脱口而出，⑤但真正理解这句古训含意的又有多少人呢？⑥看着餐厅里倒掉的饭菜、灯火通明的空教室、洗完手没关的水龙头……等等，⑦我们心痛过吗？是否想过要节约呢？⑧即使现在我们的国家富强了，我们的家庭富裕了，⑨但我们不能忘记勤俭节约的美德。⑩要知道，我们每个人只要节约一点点，给社会带来的就是巨大的财富。