火车、地铁、公交车内的“低头族”越来越多，包括学生在内的青年人，上车后很快拿出手机，不管路程长短，不论坐着还是站着，人人都眼睛盯着屏幕……

请结合上述材料进行合理想象，描述火车、地铁或公交车上的这种场景，200字左右。

【推荐2】阅读下面的文字，完成下面小题。

古人云，“春眠不觉晓”，事实上，春天是个失眠的高发季节。失眠并无季节性，_____①_____这是因为春季气候多变，常常使人情绪波动加大，容易干扰人体固有的生理机能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激素紊乱。自身适应能力差的一部分人，内外激素失去平衡，容易产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量受到影响，从而导致失眠。

高考临近，_____②_____。紧张焦虑就会导致失眠，长期的失眠或睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆功能受损，就会出现无精打采、记忆力下降、注意力不集中等问题。这些问题不仅危害考生身心健康，还会影响应试状态。反之，_____③_____，能在正确的时间进入睡眠状态，使大脑各项功能得到正常修复，第二天醒来就会感觉精神饱满、学习能力强、记忆力好。