“耳机一戴，谁也不爱”。周围的世界有时太嘈杂了，但想安静一下不被打扰也很容易， ① 。可是最近，樊女士发现，自从经常戴上耳机听着歌入睡以来，耳朵里开始有了“嗡嗡嗡”的耳鸣声。去医院一看，居然是过度使用耳机造成的突发性耳聋。那么，使用耳机 ② ？医学研究告诉我们，这个度包括时间和音量两方面，即音量不宜超过最大音量的60%，时间要限制在60分钟以内。如果超过这个限度，就可能威胁耳朵的健康。比如诱发耳部炎症，导致耳朵疼痛、耳屎变多等。有人觉得这都是小事，忍忍就过去了。但事实上， ③ ，还可能逐渐升级。

对耳朵来说，过大的声音就是噪音，噪音会对耳道产生压力，压力又会撞击鼓膜听骨链传到内耳，震荡前庭淋巴液，这一系列连锁反应下来，会出现晕车一样的头晕症状。声音过大还会损坏耳蜗中的听觉毛细胞，导致耳鸣。如果长时间暴露在过大的声音中，会使听觉毛细胞失去敏感性，无法接收声音的信号，形成暂时或永久性听力下降。

一段时间以来，各地纷纷打响了“抢人大战”，招数频出，当真是令人眼花缭乱。这些“招数”乍一看很吸引人，但细细思考有千篇一律之感，均是通过落户、补贴、购房等政策吸引人才。要“量身定做”，不要“一哄而上”。人才数量固然是评价引进人才发展的一项重要原则指标，但如果片面地强调人才数量，易造成城市间“恶性竞争”，使得行政成本、人才资源的极大消耗浪费。引才数量应因地制宜，要仔细参考社会发展情况、本地人才数量、产业结构格局等基本城市指标，进行“量身定做”，穿“合身的衣服”，才会美观得体。要“实用主义”，不要“贪慕虚名”。

①塔山石榴历史悠久，在晋代潘岳所著的《安石榴赋》中就有记载。②塔山石榴之所以闻名的原因是“色泽艳丽、果大皮薄、味甜汁多”。③塔山石榴目前已形成以塔山为中心，绵延50余公里，总面积超过6万余亩的石榴种植基地生态群落。④为把“塔山石榴”这块金字招牌利用好、打造好，淮北市至今已成功举办了四届石榴文化旅游节。⑤文化节带动了当地种植业结构的调整，促进了当地的发展，形成了农民增收、企业增效、财政增税的多赢。⑥塔山石榴现已成为淮北市的一张精美“名片”。