合理有效的居家运动，对呼吸循环功能改善、肺组织弹性改善等都大有裨益，这也是防控疫情、提高全民免疫力最直接的方式。①由于居家健身是一个处于封闭状态的活动，业余爱好者在锻炼时切勿过量运动。②一场超过自身强度的锻炼，不仅不能达到健身的目的，反而还会造成拉伤、骨折等严重后果。

天文观测的每一次重大发现，都不断深化着人类对宇宙奥秘的认识；每一项天文科学的重大成就，都让人类知识宝库得以极大丰富；每一次天文学与其他学科交叉融合实现重大突破时，基础科学乃至人类文明进步都会受到现实的和长远的深刻影响。