①现在大多数家长在关注孩子身高时，往往更多地考虑遗传、营养、运动、疾病等因素，②却忽略了情绪对身高的影响，其实好心情才是促进孩子长高的重要因素。③如果经常吓唬、打骂甚至训斥孩子，孩子的情绪就会受到不良影响，④这会影响生长激素的分泌，影响孩子长不高。⑤除了情绪，睡眠也是一个重要因素。⑥生长激素夜间分泌达到最高的顶点，⑦睡眠促进骨钙沉积，促进营养物质的吸收。⑧固定的入睡和起床时间有利于孩子形成规律稳定的睡眠周期，⑨刺激人体分泌更多的生长激素，能更高效地帮助孩子长高。

①以2001年昆曲入选“人类口述和非物质遗产代表作”为时间节点，②我国“非物质文化遗产”概念下开展保护工作即将迎来20周年。③虽然我国非遗保护工作起步晚，④但是进步快、成果显著。⑤这样的发展成就离不开政府主导、专家学者的学术支持，⑥以及群众的广泛而共同的参与和努力。⑦从鲜为人知到全民关注，非遗保护发展势头良好。⑧应牢牢抓住非遗保护发展的时代，⑨进一步发挥非遗以及传统技艺与传统美术类非遗，⑩在助力精准扶贫方面的重要作用，促进文化交流，推动经济社会发展。